軍事拓展訓練心得體會1000字【兩篇】

　　【篇一】

　　8月18日員工拓展訓練營正式啟動，乘船渡江，換上軍裝，我們向軍事特訓營前進，前方是新奇?艱辛?汗水?挑戰?帶著這份未知，公司團隊即將開始一段新的體驗。

　　既然我們穿上了這套軍裝，就必須要有軍人的作風。稍息、立定、向右轉、向左轉……口號要響亮，腳步要擲地有聲，昂首挺胸。剛開始伙伴們的聲音還放不開，在教官的鼓勵下，在伙伴能量的影響下，伙伴們的熱血開始沸騰起來，“團隊……團隊……團隊……”

　　十分鐘的軍姿讓每個人都安靜下來，褪掉開始的浮躁，每個人都愈發沉穩。一個整齊的敬禮讓人肅然起敬。

　　我們要有秩序，但也要感受集體的溫暖。搭著伙伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，這些細微緊密的身體接觸像一股暖流穿透每個人心里，此時我們的笑容更燦爛，我們之間更親近。

　　責任擔當，指引方向

　　開始分組組建隊伍文化，每一個小隊的隊長的狀態各有不同，有的隊長是處于統籌中心的位置，對進程一一引導，有的小隊長則給予隊員的開放性，在背后認真傾聽并及時給予支持。

　　交通堵塞的環節，隊長要站在中間位置指揮統籌，指引隊員的前進方向。在這個過程中每個小隊長都能虛心聽取組員的意見，當發現組員偏離正軌時，及時糾正。

　　激情洋溢，積極進取

　　酷熱的天氣，每個人額頭上都冒著汗珠，不同項目的挑戰更是對我們體力的消耗，可每個小伙伴的氣勢都十分高昂，散發的活力把現場的氛圍燃到。

　　隊伍文化展示時，一起大聲喊出隊伍的口號，有的小伙伴非常用力，脖子都冒著青筋。

　　在進行項目的過程中，每個人都是一個奔跑的姿態，在等待的時候思考對策，蓄好能量，要出發時奮力向前出發。

　　【篇二】

　　在結束一天校區開業的忙碌之后，匆匆忙忙地收拾了相關的物品就抓緊時間上床了。畢竟早上五點半就要起床，準備出發。

　　集合點人頭攢動，隊伍整齊，制服統一。我們提前出發，提前到達。下車后短暫的聊天逗趣成為了這兩天歷程中最開心的時刻。

　　軍訓教官很壯。每一個教官都很有肌肉。嚴格規定了時間觀念后，下發了迷彩服，準備集合。

　　另一位軍訓教官在草地前訓話了一個多小時。隨后一上午都是在形成團隊文化和團隊建設方面。讓我印象最深的，還是最后團隊風采展示環節結束后的驚嚇：最后一名“破產”!軍訓教官將音樂調至悲涼的曲目，撕碎的隊旗散落一地。

　　隊長向每位隊友們付“工資”一個俯臥撐。那是一個200人的隊伍。隊長就硬生生做了200個!疲憊，癱軟不足以形容隊長的狀態。本以為只能在綜藝節目或電視節目上看到的環節，真實地發生在我面前，在場的很多人都落淚了。

　　原來，團隊成敗，后果和代價領導承擔的遠比下屬承擔更多。

　　下午是常規的軍事拓展訓練，稍息立正，向左轉，向右轉等內容。雖然內容簡單，但是團隊協作依然很重要。一個人要想在一個隊列中突出，勢必要影響排面;但是排面整齊，勢必要犧牲部分成員的鋒芒。我們在各自協調中，體會團隊的精神和意志。身體似乎這一刻不屬于自己，而是整個隊伍，集體。

　　中間穿插的就餐環節似乎就像電視劇中的廣告，可有可無。就餐前的一首歌和一首詩，就餐時的無聲就餐，就餐后的短暫休息;都是緊張訓練中的小小放松。小伙伴們很多都不想吃飯，訓練量的極大提高，身體一時無法承受。而我們沒想到的是：原來更可怕的還沒到來。

　　晚上的內訓進行到一點半。5個小時的睡眠時間非常寶貴，一秒都不想浪費。我相信很多人都默默地放下了手機，抓緊時間進入夢鄉。

　　第二天早上，6點五十集合。我驚訝的發現，竟然有隊伍五點半起床訓練隊列，這種奮進精神我還需要繼續學習。正因為如此，才能成就更好的自己。

戶外拓展訓練心得例文匯總

　　你以為早餐很快就能吃到嘴?妄想!

　　集合后立刻到達了一個新的地點。那里有數十根圓木等待著我們，還有一個未知的泥潭，不知深淺，充滿挑戰。

　　我們此刻并未上手挑戰圓木，而是看了教官演示。隨后的早飯環節，我和余下兩位同事，被安排到單獨一桌，這種特殊待遇，讓我們不知道是福是禍。

　　我保證早飯結束后，到午飯開餐前是我這輩子感覺最漫長的幾個小時。沒有之一!我們被要求取下身上的手機、手表、眼睛。扎好褲腳，勒緊鞋帶。不遠處的水車和煙餅，提醒著我們，那里將有一場惡戰發生。

　　那是一個四周沒有臺階的大坑。人跳下去，平行看根本看不到腦袋。坑中全是泥水，不過泥似乎更多一些。前面的隊伍走到大坑面前，圓木滾下，倒數十個數，“撲通、撲通”全部下坑。沒有聲音，卻異常刺耳。那是泥巴與腳、鞋對抗的聲音。我很難想象，會發生什么。這種情況我只在電視劇里見過。

　　很快就到我們隊伍。

　　下坑的第一步，我的鞋就掉了。我從來沒有這樣一種體驗，那是一種比對抗地心引力更可怕的力量。滿池子的黃泥吸引著我的鞋，每走一步，都異常的艱難。那個并不標準的軍裝，我不知道究竟站了多久，只知道我的腳和鞋已經深深地進入泥中，麻木感異常強烈。周邊從未間斷的水管噴灑和煙餅沖擊，讓視覺和嗅覺都變得模糊。

　　圓木三項：抱起放下、蹲下起立、仰臥起坐。第一項，竟然就是仰臥起坐。我們不知道做了多少個，但是我很清楚的記得，我的腹肌很痛，撕裂的痛;我的胸口很痛，圓木上的凸起，壓的我喘不上氣;我的胳膊很痛，抱起或是推動，在數量面前異常痛苦。可是，這只是開始。全身，沒有一處干凈的地方。

　　抱起放下、蹲下起立，這兩個項目是一起穿插著做的。依然是數量很多，沒有間斷。有越來越多的隊伍有人倒下，圓木從肩膀處滑落，人員傾斜，倒下。我們盡力維持著，哪怕力氣耗竭，動作不再標準，我們也從未想過放棄。手雖然沒有力氣，但是我們一直都朝著圓木的方向。

　　項目結束。全部伙伴們聚集在泥潭中部，手挽手，肩并肩。一同歡呼!我們完成了原本電視劇中的畫面。我們真的可以說這是一次挑戰自己的行動。

　　我感謝，我們野狼隊的每位小伙伴，和你們并肩作戰的兩天里，我們一同進步，一同提升，創作了一個嶄新的自己。

　　我感謝，泥潭中的小分隊，我們哪怕再痛，都沒有放棄用手/肩膀支撐屬于自己的負重;因為我們知道，自己的清閑，將會轉嫁給隊友。

　　我感謝，拉我出泥潭的雙手。第一次我沒能爬上去，腳滑讓我摔在墻壁上，那雙手一直沒有松開，他一直牢牢地抓著;我上來后精疲力盡，是我比我打幾十歲的張姐拉我起身，我這輩子都會記得。只是可惜，我并未看清那雙從未松開的手屬于哪位伙伴。

　　感謝那位不遠偏遠，依然拉我去醫院的司機。那是我體驗的一次，我真心感謝您在我需要幫助的時刻無私地幫助了我。無以回報，只能默默告訴客服，我真心表揚這位司機。

　　感謝公司給了我這次軍事拓展訓練機會，讓我深刻體會到了團隊的力量。雖然臉曬傷了，醫院走了一遭;但是身體各項指標的提升，是我個人鍛煉數十天也無法達到的結果。我值!我甚至遺憾，沒能參加最后一下午的項目，因為那也是我認為不可能完成的任務。我的小伙伴們完成了!

　　感謝，讓我看到更好的自己。